健身论坛 › 臂 › 这种训练方法让你的胳膊鸟枪换炮

Er.M 发表于 2012-7-22 21:21

鸟枪来了····

煒仔 发表于 2012-7-22 21:30

。。。。。。。。。。。。。。。。。

chaos_lin 发表于 2012-7-23 14:50

手臂我爱用拉力器来塑型。

▓冰葑鈊 发表于 2012-7-23 21:36

支持楼主工作顶来看看

fsgmzizi 发表于 2012-7-25 12:13

学习学习！谢谢教导！！！

dandely 发表于 2012-7-27 16:43

回复回复的～

cenzhihong 发表于 2012-7-30 10:26

过来变炮

cbf199 发表于 2012-7-30 10:36

来学习了

virgo 发表于 2012-7-31 13:49

我的肱三头肌天不明显了

缤-Desire 发表于 2012-7-31 19:07

前来学习。

查看完整版本: 这种训练方法让你的胳膊鸟枪换炮