健身论坛 › 减脂专版 › 12周高效减脂法-高强度训练计划+全面营养方案

q01060186 发表于 2012-5-6 21:58

哈哈哈哈哈

小白小美 发表于 2012-5-6 22:35

梁祝 发表于 2011-3-17 12:48 static/image/common/back.gif
12周负重训练

训练A计划


:):(:(:):):)

unclefang 发表于 2012-5-7 21:52

继续减脂指导，谢谢楼主！

六度君子 发表于 2012-5-8 10:20

学习，必须学习。。。。。。。。

°限量版. 发表于 2012-5-8 10:30

☏☏☏☏☏☏☏☏☏☏☏☏☏☏☏☏☏☏☏☏

男_Ren╮_如毒刺 发表于 2012-5-9 23:16

看看···················

liujsy 发表于 2012-5-10 22:53

{:2_37:}福音呀

Lok 发表于 2012-5-11 11:56

回复过了

为爱痴狂 发表于 2012-5-13 19:09

asssssssssssssssssssssssssssssssssss

微风 发表于 2012-5-13 20:23

一个辛苦但介于 无比美妙的过程

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