健身论坛 › 肩 › 三角肌爆破

快乐宝贝 发表于 2014-10-24 09:17

一直在学习

快乐宝贝 发表于 2014-10-24 09:19

好贴，动作多样

黑豆豆 发表于 2014-11-5 13:29

学习。。。。。。。。。。。。

liyjzcj 发表于 2014-11-20 14:44

好好学习一下

fenda335 发表于 2014-11-29 18:52

斜方肌我觉得不容易练啊

Ares 发表于 2014-12-1 16:06

dsafsdgsdfhdgh

xfjhing 发表于 2014-12-3 04:20

学习学习学习

翩然 发表于 2014-12-7 12:53

过来学习下！ 感谢分享

haohe 发表于 2014-12-13 19:59

三角肌爆破   很好的学习资料

haohe 发表于 2014-12-16 18:13

顶三角肌、斜方肌训练方案

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