晒晒我的装备

xx394964862 · 发表于 2011-3-8 15:47

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呵呵，昨晚练了这个动作，感觉很不错

wvtmk · 发表于 2011-3-8 16:10

xx394964862 发表于 2011-3-8 15:47 / R& v" D. w8 a( W/ G
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; b7 E2 a/ N8 [2 \) s
' k% g- ?5 J" N呵呵，昨晚练了这个动作，感觉很不错

是的，杠铃划船对增厚背阔肌很有益处

xx394964862 · 发表于 2011-3-8 16:17

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背还没完全力竭，握力和腰已经受不了了

wvtmk · 发表于 2011-3-8 16:32

xx394964862 发表于 2011-3-8 16:17 8 {& B$ ]/ O" N$ g
回复 wvtmk 的帖子, z& Q) G9 N1 Y+ D& \5 y4 D8 w% @6 H

* b3 X+ P7 _6 t& C( W0 ?; ~ Q背还没完全力竭，握力和腰已经受不了了

呵呵如果在家里练，这时候我会趴在床边继续做几下，让背阔肌继续力竭

gz045314 · 发表于 2011-3-8 21:52

哎~~
咱买的话都没地方可以用

饭团子大鑫鑫 · 发表于 2011-9-20 13:05

我也买了，淘宝买的，(*^__^*) 嘻嘻……2.2米长的奥运杆，卧推架，不过现在在家练，没有激情，健身房练好，人多，能说话

共享阳光 · 发表于 2011-9-20 14:12

呵呵，挺好哈

raymondyjx · 发表于 2011-9-20 21:44

好装备，上斜椅子练上胸好用。

szsj · 发表于 2011-9-21 12:04

这椅子有点贵了，比这质量好的可以550搞掂。

wybe · 发表于 2011-10-13 09:35

不错，我家就是地方小点，不然我也买点器材

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