请问怎么测量自己的脂肪含量啊？

我去百度找了一下，全是一些复杂的公式啊，仪器啊之类，或者去医院能付几个钱测吗？

肚子上抓一把，看看几厘米厚。就知道了。

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) d/ ]' r6 I0 r! @' `这个办法好

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+ n6 D4 z1 @9 b: e我的妈呀，抓起来有5CM厚，是不是该弹出太空算了。