初学者要了解的主要肌肉

hower · 发表于 2009-10-23 11:29

恶补一下基础，谢谢了

potter8022 · 发表于 2009-11-12 17:26

相当不错的文章

maieuyt · 发表于 2009-11-18 14:00

045314 · 发表于 2010-2-2 18:43

很有帮助，感谢！

加和减 · 发表于 2010-2-13 10:51

╭⌒╮ ╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈的顶—下！
︱田︱田田| ╰-------------- ╭⌒╮精彩好帖！
╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈支持！
︱田︱田田| ╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮
︱田︱田田| ╰-------------- ╰-------非常感激感谢
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jeaky_119 · 发表于 2010-4-19 10:58

好图，好文章，学习啦~！

冰天-风影 · 发表于 2010-5-15 02:43

好东西呀，新手了解肌肉的好图样！顶楼主

tanhabora · 发表于 2010-5-21 10:03

写的很好! 谢谢!

11080663 · 发表于 2010-5-27 19:31

对初学者十分重要啊。

xzl1818 · 发表于 2010-6-30 08:10

很详细，是个很不错的入门指南啊

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