☆ 布兰奇.沃伦最新备赛前手臂训练录像！

杨天天 · 发表于 2011-2-28 09:45

本帖最后由天哥哥于 2011-2-28 09:46 编辑

☆ 布兰奇.沃伦最新备赛前手臂训练录像！

锻炼前必看，看完激发你的训练热情度！
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjQ2OTI1NjI0/v.swf

狂妄 · 发表于 2011-2-28 11:06

很不错很喜欢,真是来得及时

l962281180 · 发表于 2011-2-28 11:15

可惜我们没那么多器材

wvtmk · 发表于 2011-2-28 11:56

看得真过瘾

xx394964862 · 发表于 2011-2-28 13:31

为什么他训练是手臂不放到底？而且身体在晃呢？不是要求动作要标准吗？

健身缘 · 发表于 2011-2-28 15:12

回复 xx394964862 的帖子

呵呵高手当然要运用到更多的高级准则

xx394964862 · 发表于 2011-2-28 15:19

回复健身缘的帖子

o'Hearn · 发表于 2011-2-28 16:13

先顶贴再看贴

双子剑 · 发表于 2011-3-8 11:59

顶一个。学习学习！

maieuyt · 发表于 2011-3-24 16:24

打电话告诉朋友们

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