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☆ 两大生猛高手卡特与Will Harris最新训练图!

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杨天天 发表于 2011-1-22 15:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
☆ 两大生猛高手卡特与Will Harris最新训练图!
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yeshilin 发表于 2011-1-22 20:35 | 显示全部楼层
说真的,这不是我的目标,我觉得肌肉有点猛过头了。

点评

呵呵,肌肉不是你目标,你只要借鉴一下他们的训练动作和要领,你就既不要象他们专业健美运动员练那样苦,依然会更快达成自己的目标,做一个快乐健身有肌肉有线条的帅哥  发表于 2011-1-24 10:33
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bolwslm 发表于 2011-1-22 23:07 | 显示全部楼层
僵硬。没点动感

点评

夹胸、推胸、上拉、下拉,没发现动作本身已经够帅了吗,看到一个动作然后想起健身的画面,从而激发自己努力实践,健美爱好者首先要善于发现美才能让自己的健身和人生更加美!  发表于 2011-1-24 10:38
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qhy050501 发表于 2011-1-23 09:11 | 显示全部楼层
太威猛了吧

点评

呵呵健美界的老大,岂能不威猛  发表于 2011-1-24 10:39
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筋肉少年 发表于 2011-1-23 09:56 | 显示全部楼层
不知道他们能活多久。。。

点评

活多久,美多久,最精彩是过程,这就是健美运动员的人生!  发表于 2011-1-24 10:40
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cheunglam 发表于 2011-1-23 14:32 | 显示全部楼层
我目标是泡妞,这身形很难泡妞啊.
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邪恶熊猫 发表于 2011-1-23 14:53 | 显示全部楼层
一拳过来不知道吐出几个内脏
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lk5507 发表于 2011-1-23 16:05 | 显示全部楼层
厉害!!!!!!!
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hy701130 发表于 2011-1-23 17:33 | 显示全部楼层
太威猛了吧
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zhiiop 发表于 2011-1-24 09:44 | 显示全部楼层
好大的重量。。
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