胸肌缺陷几招搞定

sport · 发表于 2013-7-30 15:03

真心期待

TIME_PARADOX · 发表于 2013-7-31 12:00

回复学习

耳东产三日军 · 发表于 2013-8-1 21:33

看看学习一下

jiajialayuguan · 发表于 2013-8-2 16:25

学习！好好学习！

hnnxlc · 发表于 2013-8-5 09:33

看了，基本没用

bluehao · 发表于 2013-8-5 11:34

赞，看看学习一下

bluehao · 发表于 2013-8-5 12:47

新手求问：有点不明白，这个贴子里给出了几招，是指在同一天训练过程中都要用到吗？还是可以拆分在不同训练期内进行？

idkhtlve · 发表于 2013-8-5 20:04

来学习的

非猫非狗 · 发表于 2013-8-6 12:18

感谢楼主分享啊~！！

_SkTa_YaKaMoZ · 发表于 2013-8-11 14:41

瞧瞧。。。。。。

用户名		自动登录	找回密码
密码			注册

胸肌缺陷 几招搞定