深蹲的好处（很多朋友应该都看过，本人再次告知一下）

失去方向 · 发表于 2011-1-7 08:44

必须学习！！！！

ella2004 · 发表于 2011-1-7 10:34

深蹲对男人来说是必须的

Michael · 发表于 2011-1-7 10:50

很不错的帖子，顶起来！一定要做深蹲。

liuzi1000000 · 发表于 2011-1-7 11:02

顶楼上的说法，培养一个人的毅力

5013816 · 发表于 2011-1-7 14:26

顶1！！~~

klxc1024 · 发表于 2011-1-7 22:01

加油共同努力

gz045314 · 发表于 2011-1-19 14:36

深蹲我每次都是肩膀压得疼而不愿意做

xj0991czq · 发表于 2011-1-19 22:12

很多人不注意锻炼腿部，应该坚持深蹲！

gz045314 · 发表于 2011-1-23 18:49

深蹲应该用多大重量？

kkkgggbbb · 发表于 2011-1-24 21:02

好办法，找几个朋友一起锻炼，效果更好。

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