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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 腹肌训练视频
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腹肌训练视频

 火 [复制链接]
omer2010 发表于 2011-1-3 20:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
http://www.tudou.com/programs/view/npiJFGemZI0/2010-07-0122:58:182009
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tattoo1987 发表于 2011-1-3 22:58 | 显示全部楼层
顶一下哈
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 楼主| omer2010 发表于 2011-1-4 09:25 | 显示全部楼层
回复 tattoo1987 的帖子& |9 r3 k+ v( o1 k( c0 v; r
; k( s: ~8 G' A# c7 [
谢顶！
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lk5507 发表于 2011-1-4 11:21 | 显示全部楼层
视屏动作太痛苦！！！不适合我！！
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 楼主| omer2010 发表于 2011-1-4 22:21 | 显示全部楼层
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5 c2 Y: Z8 c% Z' p; [1 P4 ^& t0 M& k; a5 t$ b! J
是挺痛苦的，不过比大肚腩“轻松”多了
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Angela 发表于 2011-2-13 20:42 | 显示全部楼层
不停的练8分钟腹肌啊，要死人的………………
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 楼主| omer2010 发表于 2011-2-14 13:04 | 显示全部楼层
回复 Angela 的帖子# i& ?8 F/ @, S2 W. z7 c4 c1 x

/ O2 c3 }; P( P7 y
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5013816 发表于 2011-2-15 14:02 | 显示全部楼层
·11
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xx394964862 发表于 2011-2-15 15:27 | 显示全部楼层
看他的腹肌就知道这个不错
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5013816 发表于 2011-2-18 15:34 | 显示全部楼层
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