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★ 生猛的Mark Alvisi训练图!

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杨天天 发表于 2010-12-23 20:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 天哥哥 于 2010-12-25 23:06 编辑   F3 x7 |3 ~9 x- H! S2 m
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 楼主| 杨天天 发表于 2010-12-23 20:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 天哥哥 于 2010-12-23 20:04 编辑
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 楼主| 杨天天 发表于 2010-12-23 20:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 天哥哥 于 2010-12-23 20:05 编辑
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 楼主| 杨天天 发表于 2010-12-23 20:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 天哥哥 于 2010-12-23 20:06 编辑
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 楼主| 杨天天 发表于 2010-12-23 20:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 天哥哥 于 2010-12-23 20:06 编辑 1 W; h2 }6 D, O. ~( Y/ x
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 楼主| 杨天天 发表于 2010-12-23 20:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 天哥哥 于 2010-12-23 20:07 编辑 $ ~+ h/ ?  Z; }* S' L2 x

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蜡烛哥 发表于 2010-12-23 20:28 | 显示全部楼层
拍得很好的片片
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lk5507 发表于 2010-12-30 15:08 | 显示全部楼层
像这样肌肉需要多长时间的刻苦啊?五年?十年?
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筋肉少年 发表于 2011-1-2 13:33 | 显示全部楼层
我的前辈啊!筋肉猛男!!!
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凯文 发表于 2011-1-5 08:34 | 显示全部楼层
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