训练前必看！马丁内兹和沃伦的最新胸部训练录像！

杨天天 · 发表于 2010-12-10 11:19

本帖最后由天哥哥于 2010-12-10 23:56 编辑

训练前必看！马丁内兹和沃伦的最新胸部训练录像！

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTczOTc4OTY0/v.swf

bestbuddyjm · 发表于 2010-12-10 20:23

这哪是胸部？？

杨天天 · 发表于 2010-12-10 23:59

bestbuddyjm 发表于 2010-12-10 20:23
% f2 V. y4 Y% a这哪是胸部？？

呵呵.....发的太快，发错了，现已更新！

bestbuddyjm · 发表于 2010-12-12 11:34

动作比较快，可能是为了让肌肉尽快充血，饱和，发胀~！

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训练前必看！马丁内兹和沃伦的最新胸部训练录像 ！