本帖最后由 梁祝 于 2010-12-10 17:03 编辑
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& | U) l9 ?/ d7 k; F5 K 作为职业管理人,Willam Lu也曾因现代人不良的生活习惯造成身体的任意发展,遭遇到肥胖带来的各种困扰,于是立志减肥塑型。在成功塑身后,他投身健身行业,成为顶尖健身教练并根据现代男性生理特征,设计这一套初、中、高级循序渐进的训练计划。通过热身、抗阻力练习、有氧运动及冷身运动四个环节,完整解析革命的瘦身72变法,精准减脂、强效塑肌! Willam Lu的方案已经帮助几百万人获得满意的塑型效果! # y; `8 B0 c$ b* P$ k& p p
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