2010年11月18日签到交流帖

好久没抢到签到交流帖了，哈哈

因为整理刚到货，然后拍照、拍视频、发帖、上传视频、淘宝上增加新品等等，不小心错过了休息时间。健康第一下次改正~

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PF左旋肉碱

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PF左旋肉碱视频介绍

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PF 100%乳清蛋白粉

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PF 100%乳清蛋白粉 介绍

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视频还在优库审核中，先呼呼了，早上再搞。（搞完了～）
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沙发留给有缘人，奖励50铜钱，板凳40铜钱，地板30铜钱。

健身完毕，过来签到。。。。。

前几次跑得猛了点膝盖有点不对劲，今早不跑，改为站桩，就是传说中的膝关节整体功能保健操。

过来坐个地板吧。
刚从休斯顿玩了一圈回来。

来签到了  这几天好忙···楼上的 羡慕你啊 ··

上班准时签到。。。。。。。

签到~~~~~~~~

签到！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

MORNING,EVERYONE!

早上好  我来报道了