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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 求助腹肌练习
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查看: 869|回复: 2

求助腹肌练习

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sblyq2011 发表于 2010-11-9 10:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
一直坚持健身，初见5块腹部肌肉，不是有有6块腹肌吗？怎么把第6块练出来哦
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jerry 发表于 2010-11-9 11:28 | 显示全部楼层
腹肌是天生的，一般是6块或者8块。你的5块到是不多见。/ Q, K. |9 ]) C& A& b
形状位置也是天生的，有的整齐有的错落。* ?$ V; s8 q1 d5 R
; n# ~4 Q. }( @( d
请上照片
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静静为你 发表于 2010-11-11 12:33 | 显示全部楼层
期待肉照，呵呵
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