跪请各位大哥指点，小弟感激不尽。。。。

各位大哥路过，请指点小弟一二。。。。。
   小哥刚不久前加入健身的队伍，有很多不懂之处，小弟我发现我左右三角肌不一样大，右边明显要比左边大，请问各位大哥小弟该怎么矫正，做什么动作/单身做还是双手做？
+ s" }. o+ A6 B" W3 d   小弟先谢各位大哥了。。。。。。

先正常锻炼。然后单边加强纠正。
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8 q+ u! P" A6 [  A既然你是刚开始锻炼，重点还是在增加围度，加强锻炼。
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9 D4 F, C3 p! U5 c5 K' f# w你的训练动作习惯肯定是有不对的地方，导致你左右不对称，找到原因，打造匀称完美的体型。

2# jerry


2 d* o2 l% a, o# C5 ^大哥,谢了....