编辑问题！

怎样把别人的文章包括图片，直接嵌入到自己的帖子，而不用再
3 k1 Q& q. s& E8 p
重新拷贝，编辑。我说的是原封不动引用过来！
! k; s) {% P, h
5 J* w9 t" h' b有什么高效的方法没有。是先存到硬盘，再attach吗？特别是原文中嵌入的图片怎么搞最省事！

另外还想申请勋章:热心会员,天秤座。守护神，看着给吧。有勋章蛮好看的嘛！
哈哈！

如果是其它网站的图片，请下载后上传附件。
如果是本论坛的帖子里图片，可以用“插入图片”连接就可以，简单的方法是拷贝文字和图片，在编辑器里去掉“源代码”勾选，然后粘贴。
4 _+ l& `: D& @5 u  ~. W1 p0 o' z9 T6 M
: T4 R3 E3 |0 X勋章请到右上角的“个人中心”——“勋章”，自助申请。

第一步先把贴子全部复制
. p" r( X. [% Z+ S8 d第二步点开高级回复
: \" c/ m* ~& g* X- Y第三步点击页面右上角的源码
4 H3 T2 X" w" _# i+ z第四步把复制内容粘贴到页面中
第五步是回复以后还需要再润色一下图片
: \6 s# D$ ]8 \6 I- v; M' A# C点击编辑把贴子中图片下方的文字给去掉

如肌肉雕塑新知（第10页更新）贴子中第10页内容，直接复制后的效果如下~
0 G: P& ^8 x; n$ x, a9 x* S


9 o/ X/ g5 f+ _: P% L2 F% u

全身性训练能提高睾丸激素和雄性激素受体的活跃性

4 \: z5 T; ]2 f9 C9 g" [

下载 (201.09 KB)
2010-8-8 02:36


4 f  F) j$ g; l7 O, o6 q; V

6 O1 t5 Y5 O1 C: _. o. s0 {
      肌肉体积的增加程度，与血液中的睾丸激素水平成正比。健美运动员增加体内睾丸激素水平的办法有两种，一种是摄入促合成代谢的类固醇，另一种是进行全身性的高强度力量训练。睾丸激素是通过与肌肉细胞中的雄性激素受体结合而产生效力的。类固醇受体能对细胞核产生影响，促进蛋白质合成。

1 a* X. S  R6 `+ d      康涅狄格大学的研究表明，与单独的下肢训练（如腿屈伸）相比，全身性的训练动作，可以更好地提高体内的睾丸激素水平。力量训练后的睾丸激素水平升高，以及雄性激素受体的活跃性增加，对促进蛋白质合成和肌肉增长具有非常重要的意义。
, Z5 ~  s( B9 p" y; }2 E
; h9 a  @2 D+ d2 n" {- t& v0 D      这项研究表明，高强度的全身训练动作，可以在人体内产生三个促进肌肉增长的重要因素：1、增加肌肉承受的张力；2、提高体内的睾丸激素水平；3、提高雄性激素受体的活跃性。这对希望取得 最佳训练效果的健美运动员和爱好者来说，的确是个很重要的信息。

7 G* o1 u1 M! G

全身性训练能提高睾丸激素和雄性激素受体的活跃性

下载 (201.09 KB)
2010-8-8 02:36

. A3 ]/ d$ m. g+ V
+ F$ S! G" o0 g! C1 s/ r
      肌肉体积的增加程度，与血液中的睾丸激素水平成正比。健美运动员增加体内睾丸激素水平的办法有两种，一种是摄入促合成代谢的类固醇，另一种是进行全身性的高强度力量训练。睾丸激素是通过与肌肉细胞中的雄性激素受体结合而产生效力的。类固醇受体能对细胞核产生影响，促进蛋白质合成。
! g/ g2 ]+ T4 H( @" @7 h8 a2 U
$ N! [, l) ~& U4 S  \3 Q      康涅狄格大学的研究表明，与单独的下肢训练（如腿屈伸）相比，全身性的训练动作，可以更好地提高体内的睾丸激素水平。力量训练后的睾丸激素水平升高，以及雄性激素受体的活跃性增加，对促进蛋白质合成和肌肉增长具有非常重要的意义。
+ O6 l( d) {% @5 s; l
! P: _/ r! V9 b5 n9 E/ @& ?* U      这项研究表明，高强度的全身训练动作，可以在人体内产生三个促进肌肉增长的重要因素：1、增加肌肉承受的张力；2、提高体内的睾丸激素水平；3、提高雄性激素受体的活跃性。这对希望取得 最佳训练效果的健美运动员和爱好者来说，的确是个很重要的信息。

全身性训练能提高睾丸激素和雄性激素受体的活跃性

$ |5 H( L4 u. @- d" G4 c7 j6 M. {0 M
5 n3 T) w8 I8 u6 }8 O4 n& G4 a0 Q
      肌肉体积的增加程度，与血液中的睾丸激素水平成正比。健美运动员增加体内睾丸激素水平的办法有两种，一种是摄入促合成代谢的类固醇，另一种是进行全身性的高强度力量训练。睾丸激素是通过与肌肉细胞中的雄性激素受体结合而产生效力的。类固醇受体能对细胞核产生影响，促进蛋白质合成。
" o* t% e' X6 u8 P9 ]9 N4 T
! M4 `5 i% M) H      康涅狄格大学的研究表明，与单独的下肢训练（如腿屈伸）相比，全身性的训练动作，可以更好地提高体内的睾丸激素水平。力量训练后的睾丸激素水平升高，以及雄性激素受体的活跃性增加，对促进蛋白质合成和肌肉增长具有非常重要的意义。

      这项研究表明，高强度的全身训练动作，可以在人体内产生三个促进肌肉增长的重要因素：1、增加肌肉承受的张力；2、提高体内的睾丸激素水平；3、提高雄性激素受体的活跃性。这对希望取得 最佳训练效果的健美运动员和爱好者来说，的确是个很重要的信息。

如肌肉雕塑新知（第10页更新）贴子中第10页内容，直接复制后的效果如下~
  R/ V; S1 [+ }: k* x
  |! W# v( ]# w  o
! W. }$ B/ @3 I, W- \
6 b2 i& \& j. }' ^. \6 n

全身性训练能提高睾丸激素和雄性激素受体的活跃性
. z9 E! ^6 r9 D+ u) e( h
  B* {) X, c% j( W) @9 J0 c
0 G* P. `+ r) A# c2 ~/ Z$ c
9 Q* f5 N5 W; @1 _# ^  

下载 (201.09 KB)
2010-8-8 02:36


! Q  Y9 w3 {( a. m0 M0 P7 o


      肌肉体积的增加程度，与血液中的睾丸激素水平成正比。健美运动员增加体内睾丸激素水平的办法有两种，一种是摄入促合成代谢的类固醇，另一种是进行全身性的高强度力量训练。睾丸激素是通过与肌肉细胞中的雄性激素受体结合而产生效力的。类固醇受体能对细胞核产生影响，促进蛋白质合成。
* c( C* |' @6 g/ Y4 i
' B1 u8 j0 K4 m      康涅狄格大学的研究表明，与单独的下肢训练（如腿屈伸）相比，全身性的训练动作，可以更好地提高体内的睾丸激素水平。力量训练后的睾丸激素水平升高，以及雄性激素受体的活跃性增加，对促进蛋白质合成和肌肉增长具有非常重要的意义。
. T* E( b6 F+ ~6 l$ g+ ^
5 v  K" `' Z2 Q$ }& V9 ]      这项研究表明，高强度的全身训练动作，可以在人体内产生三个促进肌肉增长的重要因素：1、增加肌肉承受的张力；2、提高体内的睾丸激素水平；3、提高雄性激素受体的活跃性。这对希望取得 最佳训练效果的健美运动员和爱好者来说，的确是个很重要的信息。

如肌肉雕塑新知（第10页更新）贴子中第10页内容，直接复制后的效果如下~
: ?5 z" i2 o9 H' @  U) W: ]* S
* Z  z5 q9 N8 D
+ b% R$ O1 \3 B$ p. P- T
: O* v$ L1 K- i1 U6 \% b+ M
* j* j+ ^0 R+ _) M: y
7 z! @* |/ j8 {' F; x: }6 U全身性训练能提高睾丸激素和雄性激素受体的活跃性
1 V7 \% v' s5 Z# {
, t0 x+ {! i  x( I+ U% |6 i
. ~. Y4 b# u" {( r% O) L
  

. _9 S, O+ n0 N! T1 |( ]下载 (201.09 KB)
3 N, }& u* P& H/ _6 w2010-8-8 02:36
; \( e/ Y8 V/ Z$ d0 _$ Z) b


! A) X2 {  ]; s+ `" I) @  \
& W6 @" ?& g% Y5 H* Y
! H, `. }% P' n6 G; Q# Z7 p# [0 [      肌肉体积的增加程度，与血液中的睾丸激素水平成正比。健美运动员增加体内睾丸激素水平的办法有两种，一种是摄入促合成代谢的类固醇，另一种是进行全身性的高强度力量训练。睾丸激素是通过与肌肉细胞中的雄性激素受体结合而产生效力的。类固醇受体能对细胞核产生影响，促进蛋白质合成。

, T9 p$ d% E# S0 n, P2 X      康涅狄格大学的研究表明，与单独的下肢训练（如腿屈伸）相比，全身性的训练动作，可以更好地提高体内的睾丸激素水平。力量训练后的睾丸激素水平升高，以及雄性激素受体的活跃性增加，对促进蛋白质合成和肌肉增长具有非常重要的意义。

5 c4 s8 L. ^0 l( |' h      这项研究表明，高强度的全身训练动作，可以在人体内产生三个促进肌肉增长的重要因素：1、增加肌肉承受的张力；2、提高体内的睾丸激素水平；3、提高雄性激素受体的活跃性。这对希望取得 最佳训练效果的健美运动员和爱好者来说，的确是个很重要的信息。

第三步点击页面右上角的源码 把源代码去掉