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肌肉大小和爆发力并无因果关系，此问题最容易成为健美运动员和散打运动员争论的话题，双方往往争论的面红耳赤，以至相互贬低，甚至恶语相向。健美运动员说散打运动员太单薄，容易被国外强壮的搏击手ＫＯ；散打运动员则说健美运动员徒有虚表，全身“死肌肉”，一脚就放倒。, b) z! M+ U( ~
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我就纳闷了，两个不同的体育项目有什么好比较的？如同拿投掷运动员和乒乓运动员比力量，拿举重运动员和武术运动员比柔韧。
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B5 v+ F7 o: p4 ]" M 那为何散打运动员和健美运动员容易在“肌肉大小和爆发力”问题上较劲呢，说白了，是心理虚荣心作崇。健美和散打，这两个项目本身充满了男性荷尔蒙的味道，从原始角度来讲，很男人！从现代角度来讲，很猛很强大！人嘛，都是有虚荣心的，都希望自己得到别人的承认，都希望别人夸自己厉害。成人之美，夸人几句，岂不美哉！可年轻人极易在表面上争强好胜，哪怕是先赢了嘴巴，于是拿其缺点相互攻击，正在争执不下时，一个既瘦小也不会散打的小年轻对两人说，别看你俩是练家子，其实，人家一刀就把你戳死，一枪就蹦了你，来几十口子人把你们打死。 此时，一位年长者发话了“你们真棒，我要有你们那样的体格就好了”，终于，他们的话题转移了，第二天，太阳照常升起，大家还是各练各的。- z- m" ?& Q+ G
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h* k9 }8 G4 U Q( r1 L注：现实中总有一批光说不练派问我“肌肉大了是否影响爆发力”这个问题，对他们，我的答案是：是，肌肉大了大大的影响爆发力，您千万不能碰到哑铃和杠铃，否则，您的肌肉会比我更大 ，而且跑不动，跳不远，飞不高，而且女孩子看到你会吓的叫“哇塞，真恶心”。 |
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打造健康、阳刚、肌肉的美男~