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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 如何科学合理的安排训练次数
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楼主: 梁祝

如何科学合理的安排训练次数

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350592709 发表于 2012-7-7 21:46 | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
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huangwei123 发表于 2012-7-7 22:32 | 显示全部楼层
............
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3284443 发表于 2012-7-8 08:33 | 显示全部楼层
我要看 我要看！~
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少年维特 发表于 2012-7-8 09:50 | 显示全部楼层
很好谢谢
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超超` 发表于 2012-7-8 15:49 | 显示全部楼层
回复看看呗
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非流芒 发表于 2012-7-8 19:29 | 显示全部楼层
来学习学习
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偉ぁ偉※ 发表于 2012-7-9 23:23 | 显示全部楼层
好东西看看
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wsxjlg 发表于 2012-7-10 16:59 | 显示全部楼层
学习学习
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Stifler 发表于 2012-7-10 19:21 | 显示全部楼层
我一直认为8~12次才是最好的 不过应该是错误的
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三辉2 发表于 2012-7-10 19:34 | 显示全部楼层
好好好好好好啊 啊 啊啊
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