健身新手食品选购攻略

快乐进行式 · 发表于 2013-7-5 16:18

必须学习

七先生 · 发表于 2013-7-7 17:17

香蕉则是训练后补充碳水化合物的不错选择。大部分水果的消化吸收速度都比燕麦等复合碳水化合物食品更快，更适合在上午以及力量训练前和力量训练后摄入

atian927 · 发表于 2013-7-8 07:15

看看学学

quansong1987 · 发表于 2013-7-8 21:59

我可以自己做

gl_1988 · 发表于 2013-7-9 22:59

学习了。坚持

gl_1988 · 发表于 2013-7-9 23:03

学习了。坚持

谦虚请教 · 发表于 2013-7-10 17:00

11111111111111111

pengpeng08 · 发表于 2013-7-12 19:04

学习学习

lalasss · 发表于 2013-7-13 11:00

好的学习下

Dear_汏の傻 · 发表于 2013-7-17 22:30

求指教哇

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