运动不等于减重

hehe · 发表于 2014-4-21 16:50

呵呵额呵呵呵

wendyxing66 · 发表于 2014-5-7 11:31

hi i am a new comer

Dickson · 发表于 2014-5-8 17:12

学习学习了！

vvv · 发表于 2014-5-14 08:25

VVVVVVVVVVVVVVVVVVV

我怀念的 · 发表于 2014-5-18 19:15

顶顶顶顶顶顶

carrey · 发表于 2014-5-30 15:22

..........................

蜻蜓飞舞 · 发表于 2014-6-13 11:21

对，各概念定义不同，清楚了就不会造成误区

podralf · 发表于 2014-7-5 16:48

这也是技术性文章，谢谢了

小愚儿 · 发表于 2014-7-29 10:03

身体肌肉的重量我们称之为“好体重”，而超过标准的脂肪含量我们称之为“坏体重”。因为脂肪的体积是肌肉的4倍，重量却是肌肉的1/4。所以减肥的人群应该减掉“坏体重”，而增加“好体重”。这样才能达到减脂塑形的目的。既然要个要减，一个要加，那么我们就不能用“称体重”来作为我们减肥是否成功的评价标准。

hsqhq · 发表于 2014-8-7 16:48

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