说话实说

9 R5 D$ M. C$ Z3 }  J. F4 m" R  @本人17岁,健身(就是在家随意锻炼下俯卧撑一些..)有2年左右了.大家都会想那么小就开始健身了吧!
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( K' |6 O3 R9 w        我是一个自尊心很强的人.因为在我上初中2年纪的时候(15)我喜欢一个女孩子(还不懂事).我就给她写了封情书.她却当真众人的面给撕掉了.还说我这么胖还想找女朋友呀.当时旁边的人都在笑.尴尬!真尴尬! 当时我没别的想法!.减肥.这词瞬间出现在脑海!

         当天放学回到家里.我走进自己的房间把门关上想做几个俯卧撑(因为害羞怕做不起..因为从来不锻炼的.怕家人嘲笑). 把双手双腿撑在地上便开始做.(手下去了确起不来)这时才发现自己是多么的差劲! 怎么办了!   我便想了一个好办法. 我去阳台做.(双手撑在窗户那铁台上双脚踏地有一定的角度.)  开始了我的健身.并且每天都坚持做100个以上.做了一个月吧我便可以在地上做几个俯卧撑了, 蛮高兴的(0.0) 一天天的过去到了初中3年纪每天确可以在地上做100个左右(每组30个.3组)这样每天都坚持一直到高1第二学期!高2第一个学期我开始练健美操了直到现 !!!然后就认识了这个健身网

       我认为健身了贵在坚持.大家一起加油吧!

恩，贵在坚持。。。支持你。。

支持你,走自己的路,让她无路可走

我最小的网友是14岁的网友的弟弟，上小学一年纪，要练肌肉~
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, g1 {1 ~7 _" g7 n7 n% K$ A7 n支持楼主健身

好样的，呵呵，加油，打造健康、阳刚、肌肉的美男

支持楼主，锻炼出健美的身材，让喜欢你的女孩怎么走的怎么退回来，你再把她撕碎的情书还给她告诉她：“爱护环境，碎纸不要乱扔！”

坚持就是胜利！

每个人都可以通过循序渐进的努力把自己的身体锻炼得越来越健康越来越健美，乐在其中，美在其中，健身越精彩，人生越快乐，坚持就是胜利，一起加油！

大家一起加油

操练健美  掌控快乐 楼主你可以的 坚持就是胜利  加油就会成功  耶