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硬客健身»健身论坛 › ≡ 置顶版块区 ≡ › 健友秀场 › 我的一个月的背肌训练成果。
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楼主: flowerhand123

我的一个月的背肌训练成果。

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梁祝 发表于 2010-8-2 14:47 | 显示全部楼层
双击可以放大图片4 ^/ E1 Q! ~7 D: V  L' }. ^( u
% Y8 r3 g9 J5 g+ y! H9 t
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梁祝 发表于 2010-8-2 14:47 | 显示全部楼层
67a17a1c67de299c86d6b60a.jpg
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Ringman 发表于 2010-8-2 20:19 | 显示全部楼层
继续，等待你的下张美图
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种菜买房 发表于 2010-8-2 22:34 | 显示全部楼层
看看伏击  看腹肌
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7221375wx 发表于 2010-8-3 01:03 | 显示全部楼层
腰够细的 细
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 楼主| flowerhand123 发表于 2010-8-3 09:16 | 显示全部楼层
3# 重生的银鸡 6 v  i; C" h! `+ u" w
, p; R' v0 M1 v4 r
呵呵。谢了啊。。
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 楼主| flowerhand123 发表于 2010-8-3 09:17 | 显示全部楼层
5# hal1972 ! K5 L: }8 x# d- a5 }3 s
: p4 G5 ^2 S2 L( N4 P
6 A& ~, Q2 z, e/ a% v/ {0 s
恩恩。。坚持到底。。哈哈。
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 楼主| flowerhand123 发表于 2010-8-3 09:18 | 显示全部楼层
4# jerry
/ ~9 C9 u% k) J  R( ^, R/ N7 c( T& d8 B3 f% @- e6 v9 \
5 g% J4 j. J8 I% ?
恩恩。收到，呵呵，一个月之后再上传一下下。。哈哈。
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 楼主| flowerhand123 发表于 2010-8-3 09:19 | 显示全部楼层
6# jy02182969 2 k7 J1 x2 d5 K9 O5 H, p$ g) o4 ?
  ?7 m% w# H4 Q( V' B4 Q. i& G

( [6 y7 q( N% l$ D1 Z呵呵。谢谢。。
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 楼主| flowerhand123 发表于 2010-8-3 09:19 | 显示全部楼层
10# alex , q" R4 S1 P) u% t# V$ E
$ n8 r& I9 E: s8 i) c
' w# x& I3 f) p  V
恩恩。。
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