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楼主: 静静为你

2010年7月27日签到交流帖

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regchen 发表于 2010-7-27 15:31 | 显示全部楼层
签到来了。
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ykwhc 发表于 2010-7-27 15:54 | 显示全部楼层
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参与人数 2铜钱 +69 收起 理由
jerry + 50
静静为你 + 19 新手签到,小小奖励

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junqiu 发表于 2010-7-27 16:33 | 显示全部楼层
签到..................
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junqiu 发表于 2010-7-27 16:33 | 显示全部楼层
sorry ,忘记了接任务
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aboluo 发表于 2010-7-27 17:23 | 显示全部楼层
男女搭配健身不累——签出好心情~练出好身材!) E( d9 T# D- |+ u( w6 G& E2 ~7 m" f' M( }

/ a8 a  v  e" k& Y7 @  L要想获得肌肉增长的第一个关键就是——持之以恒。如果你的训练不持之以恒,那么你很难获得肌肉的增长。所以无论你是处在肌肉增长时期还是要减脂,请确保你的训练是高效的!
% ^2 u0 G8 j* |1 w& C2 C, C; K) [' m, ], l
* y8 @" S+ E0 f: N2 w3 s; G  P
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canyi 发表于 2010-7-27 17:57 | 显示全部楼层
签到了,刚刚锻炼完,好累呀

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jerry + 50

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Ringman 发表于 2010-7-27 18:48 | 显示全部楼层
在勇敢一点点
$ L) [' O! B1 X& D6 Z, S) K2 f" H我就跟你走
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阿元 发表于 2010-7-27 19:50 | 显示全部楼层
我新来的,希望大家欢迎啊,我来签个到

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参与人数 1铜钱 +50 收起 理由
jerry + 50 欢迎 欢迎 热烈欢迎

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 楼主| 静静为你 发表于 2010-7-27 21:32 | 显示全部楼层
我新来的,希望大家欢迎啊,我来签个到0 h3 m/ A9 L8 x$ H
阿元 发表于 2010-7-27 19:50
$ F6 ^  z+ p" ?+ c8 Z/ C
当然欢迎啊,希望在我们论坛能有所收获
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chanjuan0514 发表于 2010-7-27 21:48 | 显示全部楼层
签到~~~~~~~~~~~~~~
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