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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 坚持运动的几种方法

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楼主: 健身爱好者

坚持运动的几种方法

alex 发表于 2010-7-2 21:49 | 显示全部楼层

还有一个很重要的方法你没有说哦

那就是想像下练出好身材后美女靠在你怀里的情景

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xzl1818 发表于 2010-7-6 14:48 | 显示全部楼层

练的是肌肉，比的是快乐，习惯成自然，自然更快乐！

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czleo 发表于 2010-7-18 00:34 | 显示全部楼层

习惯已经要健身

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梁祝 发表于 2010-10-8 10:17 | 显示全部楼层

健身已成习惯精彩快乐翻番

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共享阳光 发表于 2011-8-19 16:37 | 显示全部楼层

破坏是为了重建休息是为了增肌超量训练+超量恢复＝超量增肌健身是个好习惯一定要坚持到底

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Let_Me 发表于 2011-9-16 10:09 | 显示全部楼层

自然更快乐！

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wybe 发表于 2011-10-12 08:08 | 显示全部楼层

顶！！！！！！！！！！

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