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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 背 › 背部锻炼知多少（精彩健身，快乐分享） ...
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楼主: 梁祝

背部锻炼知多少（精彩健身，快乐分享）

 火... [复制链接]
byte 发表于 2013-6-11 16:55 | 显示全部楼层
身体的整体感觉怎能缺少背部肌肉呢！
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高远 发表于 2013-6-13 15:45 | 显示全部楼层
haotiebidu
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pengpeng08 发表于 2013-6-14 14:29 | 显示全部楼层
好贴，赞一个
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a187305709 发表于 2013-6-14 19:31 | 显示全部楼层
学习 学习
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740316 发表于 2013-6-14 22:35 | 显示全部楼层
学习学习
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linyuanbiao 发表于 2013-6-15 08:35 | 显示全部楼层
xuexi  xuexi  xuexi
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zycyhj04030699 发表于 2013-6-18 11:56 | 显示全部楼层
      其他大肌肉群与小肌肉群都很好找到泵感， 就是背部训练每次练完没什么感觉，比较难找感觉！
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lihanmo426 发表于 2013-6-19 11:29 | 显示全部楼层
谢谢楼主 学习学习
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number11 发表于 2013-6-19 14:49 | 显示全部楼层
支持支持
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逍遥自在 发表于 2013-6-23 10:39 | 显示全部楼层
不错，对我很有帮助
5 G* E; U& ]5 M- X7 Y* O
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