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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 背 › 背部锻炼知多少（精彩健身，快乐分享） ...
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楼主: 梁祝

背部锻炼知多少（精彩健身，快乐分享）

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xfjhing 发表于 2014-12-3 05:41 来自手机 | 显示全部楼层
学习学习学习
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大眼球 发表于 2014-12-9 20:19 | 显示全部楼层
哑铃划船
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cj5 发表于 2014-12-13 20:44 | 显示全部楼层
大家注意背部的锻炼哦,好贴
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Niko8792 发表于 2014-12-14 10:21 | 显示全部楼层
准备明天练背 学习下
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Niko8792 发表于 2014-12-14 10:22 | 显示全部楼层
准备明天练背 先学习下
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种菜买房 发表于 2014-12-24 00:31 来自手机 | 显示全部楼层
做引体向上，真是一大乐趣。
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冶金机械 发表于 2014-12-30 21:57 | 显示全部楼层
谢谢楼主的帖子
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simon62 发表于 2014-12-31 03:54 | 显示全部楼层
这么好的贴子，一定要顶！！！
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疯狂...索隆 发表于 2015-1-2 21:49 | 显示全部楼层
载不到吧
4 O8 p( ^" M( J2 P1 c8 l7 }0 W4 q
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Brian2014 发表于 2015-1-15 13:54 | 显示全部楼层
想把背变得更宽些
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