网上偶然发现不错的《基本拳击技术教学》分享一下

教学视频一（基本握拳方法）
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+ v) m0 T3 I" V5 @! b2 H) H拳击教学二（预备式）
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6 d7 N* p" x; b拳击教学三（基本步法）
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" m1 {; z$ C% K. t拳击教学四（步法补充）
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' f. M0 O2 ~( j9 g8 A4 p拳击教学五-1（左手刺拳和右手直拳的运用）
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拳击教学五-2（直拳补充）
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拳击教学六（勾拳）
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拳击教学七（勾拳补充）
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4 K& e* Q9 h* _拳击教学八（基本防守）
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拳击教学九（步法结合出拳）
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( s$ p$ N+ v2 _% n, S拳击教学十（步法结合出拳的补充）
4 N. y5 I3 l( t+ a* n7 \. K http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/2408079/Ob/1/Pt/3/sid/XNDA3OTc1MDQ=/v.swf

8 Q7 F! D. l& \) I; _& E: |& f拳击教学十一（单手连续拳的运用）
http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/2408079/Ob/1/Pt/1/sid/XNDE2MTAzMzI=/v.swf
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拳击教学十二（简单防守反击）
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他人的图像怎么处理的啊！

想你学习！我觉得好玩的东西都想了解下！

哼哼哈哈

综合武术主要是防守的同时反击，反击的同时防守，基本技术是根本，体适训练是必需

  well done！

看到视频就像底片

不错呀，学习了

学习学习