厚度致胜-著名教练查尔斯.格拉斯说练背

大B神 · 发表于 2015-5-2 18:37

学习中。谢谢楼主！

心淡如菊 · 发表于 2015-5-21 17:03

很好看看学习下下

Ares · 发表于 2015-5-28 15:21

看到了举例子就发工资锯骨机S放水电费将看风景的

主公 · 发表于 2015-5-28 15:25

护手带、来看了没开门

熊丶猫尔 · 发表于 2015-6-16 18:09

感谢分享

vitro · 发表于 2015-7-26 12:14

1111111111111111111111111111111

啥是幸福A · 发表于 2015-8-10 20:21

微软推哦ijhgfdsdfgh

Let_Me · 发表于 2015-9-11 04:02

不做硬拉，就不可能练出非常厚实的背部肌肉。其他任何训练动作都不可能完全替代硬拉的功效。

y729828 · 发表于 2015-9-25 21:11

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qixin3166 · 发表于 2015-10-13 21:56

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