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此贴链接(筋肉少年)以后一直用的就是这个号了

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Soler 发表于 2015-6-2 12:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
这两三年根本没什么练,打酱油似得断断续续,没坚持个大半年的,就由于各种事情因素断掉健身的热情了。
( i, y- D5 ?$ `  v1 Y现在发帖纪录,从现在开始 到2020年{:soso_e113:}。 坚持坚持,我的梦想是考个教练证 然后在俺们这嘎达开个健身会所{:soso_e104:}
* k. }  p2 Y2 m& s- _4 x' k要搞个双赢的人生 健康 事业 双丰收的人生。
. q0 ]$ ~. @1 e5 j8 x# e) w! h, D9 ^2 d! J+ Y; u* U
在发这个贴的时候 也锻炼了大半个月了,明天又到锻炼的时间了。{:soso_e129:}想想就开心,我要让健身像以前那样上瘾。% Y3 d  z- y! e
9 m- G9 |9 k3 G8 h
纪录2015年6月2日星期二2 S: ^" m0 I8 T9 y" ~6 [
从今天开始纪录到
. m* g0 |, @* ?   2020年6月2日{:soso_e182:}{:soso_e104:}
; H' C0 G. x3 e9 ?+ i欢迎各路人士围观 这长达5年时间的健身路。
, O0 ~/ J0 I" ]3 G5年后我也30岁了
- V) y- _1 v, `: D3 h到时候看看有没有闲钱可以搞个健身会所。
3 \8 S. i4 I/ K# P! q. R* Q$ Q一直在心里的梦,实现实现 一定要坚持 努力 坚定信念!
; Y$ I/ [) l: v

2012年的时候

2012年的时候

现在

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参与人数 1铜钱 +99 金币 +8 收起 理由
jerry + 99 + 8 秀出自己的身材,一起交流~

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 楼主| Soler 发表于 2015-6-2 12:46 | 显示全部楼层
{:soso_e104:}感觉还是太瘦了。现在体重67.5kg才135斤。
! e1 T7 O$ d$ ]& F5 n! A) O1 Z以前瘦的时候120斤刚刚好的时候 感觉我练到140斤就完美了。, d( \0 h5 u6 S- I
但是现在看来 我练到140斤 看起来还是会瘦 9 B6 m2 {% r( _9 n
所以我决定了180斤{:soso_e113:} 我目前的目标就是像180斤的重量进发。
8 z, O5 f8 B0 |2 U, A$ A( I7 Y7 ?, m  u, l+ Q* q$ l* k
目前身高173cm 体重67.5kg 135斤。, P: ^4 E0 o# v& N
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jerry 发表于 2015-6-2 19:43 | 显示全部楼层
曾经的筋肉少年变成肌肉青年了。
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 楼主| Soler 发表于 2015-6-3 12:40 | 显示全部楼层
我不是新人 我是老人
6 Z  n) P0 C/ X! {  V" Q0 h
1.png
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abs-man 发表于 2015-6-3 21:11 | 显示全部楼层
Soler 发表于 2015-6-2 12:46
: a" S7 s8 M; }9 \) l9 E7 m感觉还是太瘦了。现在体重67.5kg才135斤。 # X- K# y, J( e9 T
以前瘦的时候120斤刚刚好的时候 感觉我练到140斤 ...

$ V3 Z  {# W( C4 `嗯,整体还要加一圈 维度: p5 N2 ]; X, t3 _# V
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