肌肉为什么在训练中一直是冰冷的？？？

最近我遇到一个朋友，他说他在训练的时候自己的肌肉一直是冷的！他才二十几岁，身体素质也还可以，不管他用什么大强度，小强度，静力的训练肌肉一直是冰冷的！这是什么原因造成的？？有健友能给解释么？？谢谢了！！

冰肌玉肤~

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一直努力中

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林其仲ABC 发表于 2014-5-18 07:32
* @$ G8 H$ N' l4 O. [* ^: p一直努力中

加油
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! I5 u5 V( \% n. I) D* \& P继续努力中～～～～

abs-man 发表于 2014-5-18 13:49
加油

8 g+ \2 e% M7 s' w$ g3 h% Y: H继续努力中～～～～

$ ^4 p) k; A1 k; ~6 C' J. u; _" R我就觉的我皮脂很厚

林其仲ABC 发表于 2014-5-18 14:55
% Z( o' Z# O4 P  r0 |( k. O我就觉的我皮脂很厚

一周跑步有几次？时间是多少？

林其仲ABC 发表于 2014-5-18 14:55
- ^, K( i4 \1 r/ h我就觉的我皮脂很厚

$ B5 c' P9 w. U# Y) f' B4 l一周跑步有几次？时间是多少？

abs-man 发表于 2014-5-18 15:00
+ F5 S6 u4 ]8 v: l' g8 ^一周跑步有几次？时间是多少？

  A5 t3 O9 E* K; V  e跑步最少3次以上。35分钟以上。5到6公里

林其仲ABC 发表于 2014-5-18 20:20
跑步最少3次以上。35分钟以上。5到6公里

, k6 n8 m3 {- H% n够用了，坚持继续吧

abs-man 发表于 2014-5-18 21:53
够用了，坚持继续吧

0 O* E0 p' t0 }% l' y' s谢谢
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