路过打酱油，有人进来看看吗

高手啊！练了多久了才能成这样！？？？

歲月@無）聲。 发表于 2014-5-16 21:05
  ~5 C* G; ^' n- e) E) U  }高手啊！练了多久了才能成这样！？？？

2年半。。。字数。。。

vincent227 发表于 2014-5-15 22:25
) X3 W* }: _! @# R, [- -胸型这个没法改变啊 跟我一起练的胸型没我好看 天生的吧

羡慕中啊~~都练哪些个动作呢~没有肉的可以练出胸肌吗

整体看着相当不错，建议加强一下肩部的围度，加油