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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 视频（新） › 科学健身教程1（共6集）腿Legs
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楼主: jerry

科学健身教程1（共6集）腿Legs

 火.. [复制链接]
lu232993 发表于 2013-12-24 08:49 | 显示全部楼层
学习学习，把身体搞好
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xiaobaibai 发表于 2013-12-24 09:27 | 显示全部楼层
学习拉$ @0 l; V- `6 ~/ S
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susuddo 发表于 2013-12-24 09:57 | 显示全部楼层
看看学习一下
0 M& ~( c! O* D; g1 O
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80后 发表于 2013-12-24 11:47 | 显示全部楼层
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79167058 发表于 2013-12-24 14:08 | 显示全部楼层
科学健身教程1
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lxwllwj 发表于 2013-12-24 19:38 | 显示全部楼层
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大堆材料 发表于 2013-12-25 09:49 | 显示全部楼层
如果力量不够，可以用助力带
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hktkrysx 发表于 2013-12-25 10:27 | 显示全部楼层
楼主好人哈！！！
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zhangyw123 发表于 2013-12-25 11:23 | 显示全部楼层
rtrtrtrt
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asanwuwny 发表于 2013-12-25 11:55 | 显示全部楼层
我一直不得硬拉的要领, A- U9 f! Q8 N% r+ K
望有视频的给传个看看
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