过年送福利了——壮阳强肾最佳秘法

Let_Me · 发表于 2013-12-21 21:03

waituntil 发表于 2013-12-21 17:12
$ @3 J/ x7 M, W/ t b突然想起来，请教一下，怎么上去的，怎么下来捏？

双手撑地啊，看差不多了再放下手，不过到极限会很痛的

Let_Me · 发表于 2013-12-21 21:18

健身保安发表于 2013-12-21 18:53
- _1 k7 y& O) ]8 j5 s7 i铁板桥.好功夫.

好功夫，坚持练习

失去方向 · 发表于 2014-1-8 10:37

有练的吗效果如何~~~~~~~~~~~~~~~~~

Let_Me · 发表于 2014-1-8 20:50

失去方向发表于 2014-1-8 10:37 % \! v, ~: l5 |! f
有练的吗效果如何~~~~~~~~~~~~~~~~~

练的，练习的时候你摸摸你的腰就知道了、

失去方向 · 发表于 2014-1-9 09:24

谢谢了~~~~~~~~~~~~~~

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