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跟着帅哥练遍全身腹肌胸肌背部肌肉

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jerry 发表于 2013-11-28 14:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
跟着帅哥练遍全身腹肌胸肌背部肌肉

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阿列克莎 发表于 2013-11-28 14:13 | 显示全部楼层
沙发又归我了、
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 楼主| jerry 发表于 2013-11-28 14:15 | 显示全部楼层
阿列克莎 发表于 2013-11-28 14:13 1 c4 Q  i5 n8 c* Z8 y2 {2 l
沙发又归我了、

* Z0 x4 e- Z" H5 g$ |# h还有一个帖呢,沙发空着呢
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aiwanwan 发表于 2013-11-28 14:35 | 显示全部楼层
支持楼主啊  现在需要一些健身的动力
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jordan 发表于 2013-11-28 14:43 | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
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 楼主| jerry 发表于 2013-11-28 15:12 | 显示全部楼层
aiwanwan 发表于 2013-11-28 14:35
( q! s: A7 ^2 I4 J" [$ ~0 `支持楼主啊  现在需要一些健身的动力

7 m9 y  c8 Z5 v/ T7 }) v# z谢谢支持,多交流动力足
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abs-man 发表于 2013-11-28 15:18 | 显示全部楼层
aiwanwan 发表于 2013-11-28 14:35 $ X8 |& D5 n) Q/ O1 b
支持楼主啊  现在需要一些健身的动力

3 ]$ s$ G& h$ u9 y3 ^* \3 q& ]嗯,如果把健身练习到到时间就需要进食一样,
# R1 ?* x: R( ~就好了
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阿列克莎 发表于 2013-11-28 15:34 | 显示全部楼层
jerry 发表于 2013-11-28 14:15 6 y0 _! ?% c" k% ]% W1 a
还有一个帖呢,沙发空着呢

( D$ J0 V; l- v  C不行了 今天去搬砖累尿了 每天在来过、
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鱼排骨 发表于 2013-11-28 15:41 | 显示全部楼层
KKKKKK
, n3 z- s3 m! i; i
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eniya1981 发表于 2013-11-28 16:13 | 显示全部楼层
谢谢分享,多加练习,贵在坚持
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