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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 视频（新） › 40分钟全身力量有氧结合燃脂锻炼
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楼主: bestbuddyjm

40分钟全身力量有氧结合燃脂锻炼

 火.. [复制链接]
超超` 发表于 2013-10-16 11:28 | 显示全部楼层
不过貌似都是力量和拉伸训练，没有体现到有氧。对身体塑形应该还是效果不错的。
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qkdkjj 发表于 2013-10-16 11:32 | 显示全部楼层
这个可以看看
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新减掉赘肉 发表于 2013-10-16 11:42 | 显示全部楼层
学习学习
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zdhzj 发表于 2013-10-16 11:53 | 显示全部楼层
学习一下
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hbbdmw 发表于 2013-10-16 12:04 | 显示全部楼层
88888888
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龙王 发表于 2013-10-16 12:12 | 显示全部楼层
qingjiao
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zbgood2009 发表于 2013-10-16 12:55 | 显示全部楼层
这个正需要的！
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qybkaka 发表于 2013-10-16 13:26 | 显示全部楼层
m,n,mnmnmnjjkh4 @3 M( G2 o) Z" L
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寂寥？NO！ 发表于 2013-10-16 13:50 | 显示全部楼层
学习学习
  u* Z4 T: `9 U
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活力健客 发表于 2013-10-16 14:04 | 显示全部楼层
学习学习
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