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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 别让重量成为绊脚石（图）
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楼主: 梁祝

别让重量成为绊脚石（图）

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san 发表于 2011-9-1 13:41 | 显示全部楼层
支持，超顶。。。。。。{:soso_e179:}
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zzlbbg 发表于 2011-9-1 21:52 | 显示全部楼层
谢谢！记住了。
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杨轶惟 发表于 2011-9-2 00:33 | 显示全部楼层
我想学习。
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lz780223901 发表于 2011-9-2 08:57 | 显示全部楼层
支持一个
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wjd1965 发表于 2011-9-2 14:35 | 显示全部楼层
支持个支持个支持个
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qinchang1984 发表于 2011-9-2 15:49 | 显示全部楼层
楼主入门了，顶你！其实业余的往往5、6年才会懂的什么是健身，什么是健美！
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屠魔狂 发表于 2011-9-2 18:33 | 显示全部楼层
哎。这个文章不要大重量。。有的文章是只有大重量才长肌肉。。。都不知道那个真那个假了
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anyinghu 发表于 2011-9-6 07:29 | 显示全部楼层
努力 努力 再努力 克服枯燥& [  V) s) m4 G- k, i# q0 D. u
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bjshenhua 发表于 2011-9-6 23:42 | 显示全部楼层
dddddddddddddddddddd
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raymondyjx 发表于 2011-9-6 23:49 | 显示全部楼层
忘记训练重量，只关注肌肉感觉。{:soso__15525780934524000256_4:}+ A2 w8 O* H$ l4 P* ^. A9 }  I

8 \- W0 {& @3 S& \, `* i1 N" o" v3 y0 a$ J
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