减肥者最常陷入的误区，一位高级私人健身教练给大家21条忠告

随心所欲 · 发表于 2013-8-25 22:08

长知识了！

懒馋笨、土肥圆 · 发表于 2013-8-25 22:45

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

流氓血月 · 发表于 2013-8-25 23:42

完全是胡扯看看什么有肌肉型肥胖的吗？？？？？拜托啦。。。。。。8，什么是肌肉性肥胖？
还有一类人，天生身材魁梧，肌肉含量高，有点像欧美人，这种叫“肌肉性肥胖” 。大多是遗传因素，父母至少有一方体型魁梧。这种人减肥比较难，需极强的毅力，且不易看到效果，她们的一大特点是手腕比同身高的人更粗。如果你不幸是这种类型，就只能默默加油了。

残疾人临时工 · 发表于 2013-8-26 07:36

回帖是美德，学习是目的

zw460250 · 发表于 2013-8-26 10:02

认真学习好好锻炼

淡漠红颜 · 发表于 2013-8-26 10:30

我喜欢看《精彩健身网》中的每一段信息或视频，因为它对我们健身都有帮助！

kikg007 · 发表于 2013-8-26 11:23

学习啦。呵呵。。版主的文章很精彩

镜花灬水月 · 发表于 2013-8-26 11:28

{:soso_e142:}

天马行空188 · 发表于 2013-8-26 11:42

好贴，学习学习！

lihanmo426 · 发表于 2013-8-26 11:42

谢谢分享收藏了十分感谢

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