减肥者最常陷入的误区，一位高级私人健身教练给大家21条忠告

zozo0626 · 发表于 2014-2-20 14:17

学习一下

芥末 · 发表于 2014-2-21 10:22

到位呀支持支持

cm77777777 · 发表于 2014-2-22 08:52

说的蛮有道理的

彼岸花旁的魔鬼 · 发表于 2014-2-23 20:55

看帖回帖是一种美德！

xl1338 · 发表于 2014-2-24 10:50

科学认识减脂，好好学习！

jwzshmily · 发表于 2014-2-24 11:54

谢谢。。学习学习~！

bujiyanjiu · 发表于 2014-2-24 21:30

理论知识不可少啊

小郑飞刀 · 发表于 2014-2-25 19:53

谢谢分享！！！

黑土地 · 发表于 2014-2-27 15:09

在日常活动下，1000克肌肉每天大约消耗70 - 100卡路里热量，是1000克脂肪的5 - 9倍

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