精彩健身网视频第7期——减脂塑形系列-22个高强度有氧动作组合

xbxcy · 发表于 2013-8-22 13:20

好福利，顶楼主一个

老大不小 · 发表于 2013-8-22 21:01

动作太多了，记不住这么多动作。

n1ce · 发表于 2013-8-22 21:13

不错。。

齐天大圣 · 发表于 2013-8-23 00:15

老大不小发表于 2013-8-22 21:01
7 Y" B1 g, x! v1 g' ]! _0 l Q0 s动作太多了，记不住这么多动作。

可以慢慢学习。。

jerry · 发表于 2013-8-23 00:26

叫我小王发表于 2013-8-22 12:58
$ r* [1 t1 T; k) E1 H3 Y4 B如果有力量训练的话这个是在之前做还是之后做

推荐先力量

shixun_2000 · 发表于 2013-8-23 09:58

谢谢，都是大家需要的

淡漠红颜 · 发表于 2013-8-23 11:05

很羡慕健身视频中，他们的身材，真的好棒！

zhipian · 发表于 2013-8-23 11:07

学习学习~~~~~

hbbdmw · 发表于 2013-8-23 11:58

88888888

tmef9009 · 发表于 2013-8-23 13:58

期待中---

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