又进步了

战神、追风 · 发表于 2013-7-1 13:13

又进步了

abs-man · 发表于 2013-7-1 13:25

进步了，好啊，
最好下次发个对照图

jerry · 发表于 2013-7-1 17:23

为你感到高兴，感到骄傲。汗水不会白流，对健身来说，付出就有收获。健康，完美身材

jerry · 发表于 2013-7-1 17:26

肌肉比率协调，身材匀称。胸型漂亮，腹肌暂露。

以后要单独加强腕力联系，重视前臂肌群。祝层楼更上，不断进步。

TS¤暴风雪★ · 发表于 2013-7-1 19:11

一头肌进步明显啊

战神、追风 · 发表于 2013-7-2 10:17

TS¤暴风雪★ 发表于 2013-7-1 19:11 9 `0 @4 X! U R; }' @# \% Z' W; ^' u
一头肌进步明显啊

恩是进步了一起加油

战神、追风 · 发表于 2013-7-2 10:18

jerry 发表于 2013-7-1 17:26 1 R8 }1 B1 \! u3 O. P1 X2 V$ u
肌肉比率协调，身材匀称。胸型漂亮，腹肌暂露。
* c9 z \, C2 F% L+ E+ L. @
! T& q5 Y/ `' u# D7 e以后要单独加强腕力联系，重视前臂肌群。祝层楼更上，不 ...

恩好的谢谢

战神、追风 · 发表于 2013-7-2 10:20

jerry 发表于 2013-7-1 17:23 ( M* Q: b, m3 d- G& V4 @6 C, H
为你感到高兴，感到骄傲。汗水不会白流，对健身来说，付出就有收获。健康，完美身材

战神、追风 · 发表于 2013-7-2 10:21

abs-man 发表于 2013-7-1 13:25
9 ?3 p4 r6 V. a$ G, v" S: B; Y# r进步了，好啊，6 T9 ~4 E3 t/ w5 \3 R* o7 F
最好下次发个对照图

恩好的。

zycyhj04030699 · 发表于 2013-7-2 10:23

恩恩看上去很协调，加油！

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