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胸肌和三角肌连接处

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真命天子2 发表于 2013-6-24 23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题,胸肌和三角肌连接处,锁骨下方位置,有个凹洞似的,怎么练起肉来?
jerry 发表于 2013-6-25 00:13 | 显示全部楼层
胸肌的上结点就在锁骨,两边凹陷没有办法练出来的,没有肌肉啊。当然个体也有差异,胸肌天生的形状,结点位置,略有不同。/ j$ K) k. e- r7 f8 }- L5 k. A$ u

7 O9 S& K5 s$ c$ T- U1 V! J幸好我们把胸肌,三角肌,斜方肌上束等练的足够大,就会好看。特别是胸肌上束,斜方肌前束。# n: v# E3 O5 y) }

0 Q7 j5 z9 k" Q' ^总之,练出肌肉围度是重点,胸肌连接锁骨的结缔组织也会相对变粗一点。( n# r5 d; L" l" R) H! E; n

1 E2 }- b4 s9 G7 a  n; r2 e7 O) Q3 A4 Q' {; G
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不在服务区 发表于 2013-6-25 08:48 | 显示全部楼层
这个猛男的JJ怎么不见了
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超超` 发表于 2013-6-25 13:13 | 显示全部楼层
呵呵 观察挺细致的。* y7 R$ r7 [" n. K" H# k8 r/ _
身体的结构就是这样的,肌肉块明显了,自然哪里会有道沟的。
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往事 发表于 2013-6-25 21:04 | 显示全部楼层
不在服务区 发表于 2013-6-25 08:48
8 a, M" i2 `* M! n/ G& Y* b这个猛男的JJ怎么不见了
+ R! p3 w$ y% k& U! ?" ^/ l$ R
为什么不见了 看看他手里的是什么
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x9547 发表于 2013-6-27 12:19 | 显示全部楼层
不在服务区 发表于 2013-6-25 08:48 & L# D9 x2 b, e& }+ h
这个猛男的JJ怎么不见了
1 L) `! q( S5 I* U" h
明显是切了嘛,没看见腿上还有血迹吗?
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ncfak 发表于 2013-6-28 11:56 | 显示全部楼层
不在服务区 发表于 2013-6-25 08:48
2 O2 ?3 \; p/ f4 Y. D3 N这个猛男的JJ怎么不见了
6 a: A0 Y$ H3 j' D5 D* m
没看见手上的刀吧,自宫了呀,不然哪来这么强大的肌肉呀。这是科学!!
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