求助！健身过程中能不能开电扇或空调？

健身过程中能不能开电扇或空调？有些健身房开空调，不知是否合理。

避风如避箭
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" q0 S! W) p! X出汗后吹风，容易感冒。

4 R) w: |6 P" n* a高强度训练后，身体的免疫力暂时降低，要保护好。

长期健身，提高免疫力，想感冒都很难。哈哈

国外都是开电扇{:soso_e179:}

个人觉的健身过程中避免电扇直吹皮肤，健身过程中要排汗，毛孔都打开了，电扇直吹会刺激毛孔关闭，不利于排汗排毒。

人家外国都开冷气的，就咱们健身房不开。。。。

kelly 发表于 2013-6-20 22:41
人家外国都开冷气的，就咱们健身房不开。。。。

l因为费钱

前两日风寒感冒，就是因为训练时开风扇。伤了十天。
% g. C( @. `9 m5 Q& A; v出来的汗又吸回去了。真是很难受
( U7 J# r% \- M6 P% A出汗后也要等汗消了再冲冷水。