谁来帮我看看胸部，肌肉还是脂肪？

dulovepaopao · 发表于 2013-5-18 20:39

caizhongyi0428 发表于 2013-5-18 15:03 ' r5 {1 f+ J+ `, G2 S) ~ Q
哥们你这就是传说中的圆胸了，以后练胸在上斜杠铃卧推上斜哑铃卧推上斜拉力器/哑铃飞鸟腿抬高俯卧撑这几 ...

明白谢谢！

dulovepaopao · 发表于 2013-5-18 20:43

dulovepaopao 发表于 2013-5-18 20:39 $ u" G: ^% U& D, ]% [9 o3 H# ?
明白谢谢！

我喜欢做双杆臂屈伸，那个动作练下胸也不可以多做吗？我的下胸部皮脂特别厚，双杆臂屈伸能不能帮我减皮脂啊？

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