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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 1米7，45KG怎么健身?
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查看: 841|回复: 2

1米7，45KG怎么健身?

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dnnl529500 发表于 2013-4-30 19:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
求给点建议，现在吃蛋白质和健身，但是三个月了效果不明显
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abs-man 发表于 2013-4-30 20:13 | 显示全部楼层
还是要加强运动
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waituntil 发表于 2013-5-5 06:30 | 显示全部楼层
还是要多吃饭。然后让时间来决定。
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