发个自己图~随意评价

438888902 · 发表于 2013-4-18 12:07

健身一年了~~评价下

438888902 · 发表于 2013-4-18 12:14

补充下本人身高175 体重80

猪是的看着倒 · 发表于 2013-4-18 15:12

略肥

我意逍遥 · 发表于 2013-4-18 19:24

体脂比例高了点,不过比我好{:soso_e110:}

438888902 · 发表于 2013-4-18 19:51

减肥很久了~~~一直下不去一直80公斤！

abs-man · 发表于 2013-4-19 06:14

438888902 发表于 2013-4-18 19:51 k c8 `- G6 z: F( H
减肥很久了~~~一直下不去一直80公斤！

有没有跑步啊

438888902 · 发表于 2013-4-19 08:04

abs-man 发表于 2013-4-19 06:14 2 R4 A9 G3 d! r2 i* V7 k7 m6 w
有没有跑步啊

我发现跑完步全身皮就特别松~ 尤其肚子上~~所以不太敢跑~~~ 不跑全身肉就紧的~~

蜗牛SUV · 发表于 2013-4-19 09:06

需要减脂啊

abs-man · 发表于 2013-4-19 11:35

438888902 发表于 2013-4-19 08:04
. e/ |0 u) q+ G6 a我发现跑完步全身皮就特别松~ 尤其肚子上~~所以不太敢跑~~~ 不跑全身肉就紧的~~

我这我倒没感觉到，只是跑的时候，摆臂起腿，全身都在动，
还是有利于肌肉协调发展

		自动登录	找回密码
密码			注册