我发烧了，可以继续锻炼吗？

受凉发烧，已经是第五天了，一直是低烧不退
) Z/ e7 h( Q) ^6 V" [! y这几天有氧和力量训练都没做，今天实在是憋不住了，想出去跑跑步游游泳，请问可以吗？会对身体有伤害吗？

歇歇吧好了再练

洁静精微 发表于 2013-3-22 12:50
歇歇吧好了再练

2 Z2 e& X1 A: n. V( t9 u4 \在努力减肥中，怕不练了又长肉................

一般7天好。如果感觉身体想动，那就低强度运动一下。可以~

生着病的不太好吧。