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健身后形体有了略微变化

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sjj1282389277 发表于 2013-3-12 12:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
健身快大半年了,LZ学生党,学校器械有限,LZ自身经济能力也有限,目前就只有这点效果了。。。

健身前

健身前

健身后胸肌的变化

健身后胸肌的变化

健身后二头肌的变化

健身后二头肌的变化

健身后腹肌隐约可见,虽然很浅,总比没有强~呵呵~

健身后腹肌隐约可见,虽然很浅,总比没有强~呵呵~

对着镜子自拍一张

对着镜子自拍一张

这算是最近的一张总体效果图了

这算是最近的一张总体效果图了
QQ截图20130312120200.png
QQ截图20130312120211.png

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phongchansenh + 25 秀出自己的身材,一起交流~
jerry + 2 秀出自己的身材,一起交流~

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x9547 发表于 2013-3-12 12:13 | 显示全部楼层
很好的嘛,继续!
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清风君野 发表于 2013-3-12 12:14 | 显示全部楼层
不错.有型.加油
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 楼主| sjj1282389277 发表于 2013-3-12 12:15 | 显示全部楼层
x9547 发表于 2013-3-12 12:13
: C& }6 S6 A- M很好的嘛,继续!
$ Z- L6 g+ g* C, f
恩~再接再厉~现在就是想把胸肌内侧练好,想有那种胸肌高高隆起的感觉~
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 楼主| sjj1282389277 发表于 2013-3-12 12:17 | 显示全部楼层
清风君野 发表于 2013-3-12 12:14
- s' f/ f+ D1 B: O# b不错.有型.加油

. S" C$ P( k1 f, q/ n/ M8 y* X谢谢~我会继续加油
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大浪淘沙 发表于 2013-3-12 13:21 | 显示全部楼层
年轻有为,坚持不懈,必将成为花样肌肉美男!
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东方明月1 发表于 2013-3-12 13:23 | 显示全部楼层
很不错了。。
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 楼主| sjj1282389277 发表于 2013-3-12 13:53 | 显示全部楼层
大浪淘沙 发表于 2013-3-12 13:21
; w5 P2 j$ F) L9 R年轻有为,坚持不懈,必将成为花样肌肉美男!

/ q1 S$ w# o6 V5 U! B4 {  h呵呵~谢谢!坚持本身就是一种成功,我会努力~
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 楼主| sjj1282389277 发表于 2013-3-12 13:59 | 显示全部楼层
东方明月1 发表于 2013-3-12 13:23
$ r$ x+ c3 M/ {& q1 ~6 O很不错了。。
4 a5 u5 n0 O9 ^+ C
一起加油~
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wrenyork 发表于 2013-3-12 20:37 | 显示全部楼层
年轻就是资本啊!
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