好几个月没上精彩网了

{:soso_e154:}最近换了新公司好久没上精彩网冒泡了，天天加班，忙的累死，明天开始恢复锻炼了。看了下以前自己上传的照片，四个月没锻炼肌肉退化好多了。{:soso_e185:}{:soso_e185:}{:soso_e185:}{:soso_e185:}{:soso_e185:}{:soso_e185:}

尽量调整时间，练一会就好

发上来看看，掉了肌肉的照片。下次反弹后看对比照

new-cool-man 发表于 2013-3-11 11:54
1 E' b. ?0 C3 V% z/ z0 H# u: U尽量调整时间，练一会就好

应该很快就会恢复的身材还没走样

jerry 发表于 2013-3-11 16:45
: k0 ~2 ~4 w. X' b! ~6 R; C发上来看看，掉了肌肉的照片。下次反弹后看对比照

今晚开练，掉了四五斤肉

超人唔识肥 发表于 2013-3-11 17:45
+ m+ ]5 M+ _# I& T/ n应该很快就会恢复的身材还没走样

  x. d% g7 s- j0 Q7 U后生仔嘛

jerry 发表于 2013-3-11 16:45
发上来看看，掉了肌肉的照片。下次反弹后看对比照

; g& l  F& x& J5 ^1 a同感,工作很忙没时间锻炼怎么办？只有晚上，但练得晚了又怕耽误睡觉。。矛盾啊~~

上海有没有健身房的工作{:soso_e118:}

胡迪。。 发表于 2013-3-11 18:06
8 C9 r0 h9 I' y5 Z9 ?* A; v4 I同感,工作很忙没时间锻炼怎么办？只有晚上，但练得晚了又怕耽误睡觉。。矛盾啊~~

+ T' s) }( N- U# J( ^8 ` 是啊，去年晚上不用加班，现在晚上还要上班，想锻炼的，有心没力，时间不够充裕，好好抽点时间练练啦